Her spor dalının kendine özgü ritüelleri vardır. Örneğin futbolcuların maçlardan önce içtikleri özel çay gibi… Neyse, onu en sona saklayalım 😊. Şimdi gelelim esas konumuza: Haltercilerin müsabakalardan önce antrenörleri tarafından koklatılan şeye! Evet, yanlış duymadınız, halterciler bir şey kokluyor ve bu onların performansını dolaylı yoldan etkiliyor. Peki, bu gizemli şey ne olabilir?
Cevap: Amonyak!
Haltercilerin kokladığı amonyağın, üzerlerinde bir dizi olumlu etkisi bulunuyor. Örneğin, burun ve sinir sistemini uyararak adrenalin salgılanmasını tetikliyor, bu da dikkati ve uyanıklığı artırıyor. Ayrıca burun ve solunum yollarını açarak daha derin ve etkili nefes almayı sağlayarak oksijen alımını artırıyor. Bazı sporcular içinse ağrı eşiğini yükselterek daha ağır kaldırışlar yapmalarına yardımcı oluyor. Hatta kimileri için bir tür ritüel veya psikolojik hazırlık aracı olarak kullanılıyor.
Peki, amonyağın performansa doğrudan bir etkisi var mı? Aslında doğrudan değil, dolaylı yoldan etkili oluyor. Çünkü amonyağın kasları güçlendirme gibi bir özelliği yok. Ancak amonyak koklamadan yapılan müsabakalarda ağrı hissi, yaralanma riski, dikkat dağınıklığı gibi faktörler artabileceğinden dolaylı yoldan performansı etkileyebilir.
Siz daha önce bir halter müsabakası izleyip amonyak koklatıldığını görmüş müydünüz? Yorumlarda buluşalım!
Kaynaklar:
- BilimUp
- Men’s Health
İlginizi çekebilecek diğer içeriklerimiz:
Webodası’nı X’te takip edin, haberleri kaçırmayın.
Hata!
Yorumunuz Çok Kısa, Yorum yapabilmek için en az En az 10 karakter gerekli